Добро пожаловать на Гайморит.гуру – информационно-просветительский портал, целиком и полностью посвящённый описанию такого распространённого и коварного недуга, как гайморит, и прочих смежных болезней верхних дыхательных путей.

Какая влажность воздуха в квартире считается нормальной

Если вы заботитесь о своём здоровье, то важно знать, какая влажность воздуха присутствует в помещении, где вы живете или работаете. О том, какой должна быть нормальная влажность в квартире, чем чревато повышение или понижение этого уровня, об интересных домашних опытах, которые помогут указать влажность без приборов, читайте в нашей статье.

Воздушный увлажнитель

Значение уровня влажности

Значение уровня влажности

Помимо хороших удобств, в современных квартирах важным условием комфортного существования человека является уровень влажности в помещении. Что же такое влажность воздуха и какое влияние она оказывает на человека?

Воздух, окружающий нас, которым мы дышим, состоит в том числе из молекул воды, то есть пара. Влажность и есть показатель количества этого пара в воздухе. Различают абсолютную и относительную влажность. Нас интересует последняя, точнее какова степень насыщенности воздуха влагой. Состояние здоровья человека напрямую зависит от качества воздуха и его полезной влажности.

Как пересушенный, так и чрезмерно влажный воздух наносит непоправимый урон не только человеку. Все предметы интерьера в квартире негативно переносят перепады влажности и быстрее приходят в негодность. Установленная норма влаги в комнате – не просто абстрактная величина, она определяет уровень безопасности для нормальной жизнедеятельности человека.

Оптимальные показатели

Нормальный уровень влажности в жилых и технических помещениях прописан в государственном СанПиНе. Эти цифры колеблются в прямой зависимости от назначения помещений, и отличаются в зависимости от сезонности. В тёплое время среднее значение колеблется от 30 до 60%, в зимние месяцы – 30 – 45%.

При этом в первую очередь важны значения уровня влаги в комнатах, где человек присутствует большую часть времени. Отдельно укажем оптимальную степень влажности в каждой из них:

  • спальня – 40 – 55%;
  • гостиная или зал – 40 – 50%;
  • комната для детей – 50 – 60%.

Правила не распространяются на вспомогательные помещения (кухня, ванна, туалет, прихожая).

Кроме того, существуют нормативы уровня влаги в воздухе для комнатных цветов и некоторых элементов интерьера:

  • книги – 30 – 65%;
  • бытовая техника – 45 – 60%;
  • предметы интерьера – 40 – 60%;
  • растения – показатель уровня влаги колеблется в зависимости от вида (от 40 до 80%).

Как измерить самостоятельно

Для регулировки влажности в помещении и приведения её к оптимальным показателям, необходимо знать её численное значение.

Способы измерения влаги в помещении

Способы измерения влаги в помещении

  1. Показания можно узнать с помощью обычного домашнего гигрометра.
  2. Уровень влаги в воздухе можно измерить обычным термометром:
    • отметьте температуру воздуха в комнате;
    • обмотайте колбу термометра влажной ватой и через 5 – 10 минут снимите это показание;
    • определите разность температур (из первого вычесть второе показание);
    • используя таблицу Ассмана, определите приблизительное значение относительной влажности воздуха (для этого в вертикальном столбце найдите значение температуры сухого термометра, а в горизонтальной строчке найдите значение разности температур, которую вы определили; в месте пересечения этих величин вы найдете искомое значение влажности).
  3. На помощь придёт народный метод. Охладите воду в стакане, поставив его в холодильник на 3 часа. Поставьте стакан в центре комнаты и подождите 5 минут, за это время на стакане образуется конденсат. По результату опыта вы определите показатель влажности:
    • если капельки конденсата не исчезли – влажность в норме;
    • если капельки превратились в струйки воды – у вас в комнате сыро;
    • если стенки стакана высохли – воздух пересушен.
  4. Своеобразным индикатором уровня влажности может служить обычная еловая шишка. Её следует расположить в комнате подальше от источников тепла. Понаблюдайте за состоянием чешуек шишки несколько дней. При пониженной влажности они начнут раскрываться, а при повышенной – сожмутся.

Пути регуляции показателей

Пути регуляции показателей

В холодное время года воздух высушивается больше обычного из-за начала работы батарей. С данной проблемой легко справляются электрические приборы — увлажнители. Однако есть способы обойтись и без них:

  1. Расставьте ёмкости с водой около батарей. Благодаря воде повысится влажность.
  2. Намочите полотенца или большую ткань и расстелите на батарее, после высыхания повторите процедуру.
  3. Чаще поливайте и опрыскивайте имеющиеся комнатные растения.
  4. Приобретите аквариум или комнатный декоративный фонтанчик.

При сырости в помещении нужно, прежде всего, постараться найти внешнюю причину попадания излишней влаги в виде протекающей крыши или сырого подвала. Если причиной является результат вашей жизнедеятельности, то дадим несколько советов:

  • воспользуйтесь специальными комнатными электрическими осушителями;
  • проверьте работу вентиляции;
  • в душевой и туалете установите вытяжки;
  • чаще проветривайте помещение.

Чем опасны отклонения от нормы

Чем опасны отклонения от нормы

Теперь рассмотрим, чем опасны перепады уровня влаги воздуха в ту или иную стороны.

Начнём о негативах слишком сухого воздуха:

  • сушит кожный покров, вызывая дерматиты, ранние морщины, ломкость ногтей и волос;
  • страдают слизистые оболочки глаз, носа, провоцируются простудные и другие инфекционные заболевания;
  • ухудшается общее состояние здоровья, появляются слабость и головная боль;
  • в сухом воздухе поднимаются невидимые частички пыли, богатые вредными микробами.

Опасность влажного воздуха заключается в следующем:

  • появление плесени, грибков и других бактерий, опасных для здоровья человека;
  • сырой воздух провоцирует серьёзные заболевания, такие как туберкулёз, астма;
  • ощущение в помещении затхлого неприятного запаха;
  • вызывает дерматологические заболевания.
Таким образом, очень важно поддерживать и сохранять необходимый уровень влаги в воздухе помещения. Это сохранит ваше здоровье и поможет избежать многих хронических заболеваний.
Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Василий Петров
Василий Петров, Автор медицинских статей 136 статей на сайте
Всегда любил медицину. Любою писать интересные тексты о здоровье, хоть и не имею высшего медицинского образования.
К этой статье пока нет комментариев. Сделайте это первым!

Напишите Ваш комментарий